Ricardo Carneiro

Instrutor de Yoga, com formação em Liquid Asana Vinyasa pela Micheline Berry, Yoga Restaurativo com Raquel Peres e Tantra Yoga pela Premananda Yoga School, sob a orientação de Pedro Franco.

Acredito que a prática diária de meditação, pranayamas (exercícios respiratórios) e asanas (posturas) é capaz de transformar vidas, promovendo um estilo de vida mais leve, equilibrado e saudável.

Além disso, sou empresário e especialista em tecnologia, cofundador do projeto Práticas de Yoga, criado para compartilhar os inúmeros benefícios que o yoga trouxe à minha vida.

Sou também o idealizador e fundador do Yoga nas Empresas, uma iniciativa que leva yoga e meditação ao ambiente corporativo, ajudando profissionais a encontrarem mais bem-estar e produtividade no trabalho.