Experiências profundas de pausa, conexão e autoconhecimento na natureza.
Cada retiro é pensado para proporcionar uma experiência transformadora — do corpo à mente, do silêncio à conexão.
Yoga ao ar livre ao nascer do sol, conectando corpo e respiração com a energia do novo dia.
Momentos de introspecção profunda, meditações guiadas e práticas de pranayama em meio à natureza.
Refeições saudáveis e saborosas, preparadas com ingredientes frescos e locais, respeitando seu corpo.
Trilhas, banhos de rio, fogueiras ao entardecer e o som da floresta como trilha sonora da sua prática.
Confira o histórico dos retiros que já realizamos e inspire-se para a próxima jornada.
com Anita Carvalho, Sagar e Sun Vaz
Sete dias de imersão em Yoga, silêncio e conexão no litoral baiano. Práticas diárias de asana e pranayama, meditação, música ao vivo com mantras, culinária regional afetiva e tardes livres para praia, passeios de barco e convivência em família.
com Ricardo Carneiro e Daniela Cyrulin
Um final de semana de imersão profunda com práticas de Hatha Yoga, meditação guiada e oficinas de alimentação consciente com a nutricionista Daniela Cyrulin. Momentos de silêncio, trilhas na serra e conexão com a natureza.
com Ricardo Carneiro e Paulo Oliveira
Imersão de três dias em um dos refúgios mais bonitos do interior paulista. Práticas intensas de yoga, pranayama avançado, crioterapia e rodas de conversa ao redor da fogueira.
com Ricardo Carneiro e Daniela Cyrulin
A primeira edição do Alimente sua Alma no Sítio Glória reuniu praticantes em um ambiente acolhedor, com yoga matinal, culinária saudável, trilhas ecológicas e momentos de introspecção.
com Dora Hennel
Um retiro à beira-mar em Ubatuba, com práticas de Vinyasa ao nascer do sol, meditação na praia, banhos de cachoeira e alimentação vegana orgânica preparada com ingredientes locais.
com Raquel Peres
O retiro que marcou o início da nossa jornada na Fazenda Lila. Práticas de Hatha Yoga ao amanhecer com vista para a Serra da Mantiqueira, meditação na floresta, alimentação ayurvédica e cerimônia de encerramento ao pôr do sol.
São Bento do Sapucaí, SP – na Serra da Mantiqueira, com vista deslumbrante e clima serrano.
Morungaba, SP – um refúgio de paz no interior paulista, perfeito para imersões profundas.
Ubatuba, SP – à beira-mar, com praia, cachoeiras e mata atlântica ao redor.
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