Une sua formação artística como atriz e bailarina à prática do yoga, criando aulas fluidas, expressivas e sensíveis à escuta do corpo. Certificada pela Yoga Naya International School, conduz práticas de Vinyasa e Hatha Yoga com uma abordagem somática, priorizando o alinhamento adaptado e sequências dinâmicas que integram movimento, respiração e auto percepção.

Especializada em Yoga Restaurativo com Raquel Peres, considera o relaxamento consciente um pilar essencial de sua proposta. Com experiência tanto em aulas individuais quanto na condução de grandes grupos diversos, Alana propõe um espaço acolhedor de reconexão mente-corpo e expressão autêntica através do yoga.